• Traumatherapie

Contactgegevens:

Psychologenpraktijk Essentie
Kochstraat 1-3
9728 KA Groningen

06 46 69 47 47
info@psychologenpraktijkessentie.nl

Contact

Traumatherapie

Het begrip trauma gebruiken we niet alleen voor de gevolgen van grote gebeurtenissen zoals een ramp, verlies van een naaste of een ongeluk. Traumatische reacties kunnen ook na elke ervaring optreden, die een persoon als bedreigend ervaart. De gevolgen worden vaak pas veel later merkbaar.

In alle gevallen was de situatie die zich voordeed een overweldigende ervaring. De persoon was niet in staat om de natuurlijke impuls van ‘vechten of vluchten’ te volgen. Het gevolg is een situatie van bevriezing. Dan blokkeert deze energie in je lichaam en kan zich niet op een natuurlijke manier ontladen.

Dit kan uiteindelijk leiden tot verschillende symptomen, zoals je angstig voelen, prikkelbaarheid, chronische vermoeidheid, dissociatie, slaapproblemen, hyperactiviteit, depressiviteit, psychosomatische klachten enzovoort.

Traumatherapie is er op gericht om op zorgvuldige wijze, zonder herbeleving van het trauma, het lichaam te helpen de bevroren spanning stap voor stap los te laten. De beweging die er ‘toen’ niet kon zijn, kan alsnog worden afgemaakt. Door deze ontlading kan weer rust in lichaam en geest ontstaan.

Traumawerk stimuleert het zelfhelend vermogen van je lichaam en maakt je sterker en veerkrachtiger.

 

Contactgegevens:

Psychologenpraktijk Essentie
Kochstraat 1-3
9728 KA Groningen

06 46 69 47 47
info@psychologenpraktijkessentie.nl

Contact
  • Cognitieve gedragstherapie

    Cognitieve gedragstherapie

    Cognitieve Gedragstherapie is een bewezen effectieve en doelgerichte psychologische behandeling voor verschillende psychische

    Lees meer
  • Primal Rebirth Therapie

    Primal Rebirth Therapie

    Primal Rebirth therapie is een lichaamsgerichte groeitherapie, waarbij het innerlijk kind als metafoor centraal staat....

    Lees meer
  • Lichaamsgerichte psychotherapie

    Lichaamsgerichte psychotherapie

    Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Emotionele problemen uiten zich vaak ook lichamelijk. Dit vertaalt z

    Lees meer
  • Transpersoonlijke therapie

    Transpersoonlijke therapie

    Transpersoonlijke Therapie is een ervaringsgerichte vorm van therapie met als doel bewustwording. Bewustwording is een.....

    Lees meer
  • Emotionally Focused Therapy

    Emotionally Focused Therapy

    Emotionally Focused Therapy is een nieuwe bewezen effectieve vorm van relatietherapie. Met EFT verbetert de verbondenhei

    Lees meer
  • EMDR

    EMDR

    EMDR is een kortdurende, bewezen effectieve behandelmethode voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van een.....

    Lees meer
  • Meditatie

    Meditatie

    Meditatie is een staat van “zijn”. Het is het vermogen om in het hier en nu, zonder oordeel, aanwezig te zijn. Meditatie betek

    Lees meer
  • Mindfulness

    Mindfulness

    Mindfulness betekent volledig bewust zijn van je huidige ervaring. Je kunt het woord ‘mindfulness’ vertalen met.....

    Lees meer
  • Individuele therapie

    Individuele therapie

    Misschien zoek je hulp voor een specifiek probleem of ben je op zoek naar meer kwaliteit of verdieping in je leven.

    Lees meer
  • Relatietherapie

    Relatietherapie

    Loopt je relatie niet zoals je zou willen? Is er weinig intimiteit? Lukt het niet om met elkaar te communiceren? Of lopen jull

    Lees meer

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.